レコーディングダイエット

「あらゆるダイエットは効果がある。効果がないのはあなたにとってブームが去ったからだ」岡田斗 ...

朝の体重測定。 久しぶりに体重だけでなく、体組成計機能を稼働させてみた。 結果……体脂肪率 ...

レコーディング・ダイエット継続中。 記録には、「MY FITNESS PAL」というアプリ ...