【荻窪】「となりの食堂」タンドリーチキン定食850円

荻窪駅西口から徒歩2分
個人経営の食堂「となりの食堂」

荻窪駅北口徒歩2分にある個人経営の食堂です。
そんなに古い店ではなく、開業したのは2~3年前くらいだったかな?
女将さんが一人でやっています。
定食メニューは日替わりで6種類くらい。
こだわりの美味しいご飯は大盛り無料。
アルコール類もあるので、軽く飲むってこともできます。

味のある雑居ビルの1階。
居酒屋とらーめん屋に挟まれた真ん中が「となりの食堂」さんです。

定食は日替わりで6種類。
メニューの半分が魚料理ってのが嬉しいですね。
味噌汁、お新香、小鉢つき。
お米もこだわっていいものを取り寄せています。
しかも大盛り無料。

サイドメニューで軽く飲み、〆で定食ってのもいいですね。

タンドリーチキン食堂850円

ぱりぱりにグリルで焼かれたタンドリーチキンはスパイス強め。
グリルで焼かれて余分な脂が落ちているので、ヘルシー。

ライス大盛り。
だけど、そこまで馬鹿盛ではないかな。
普通に食べる人だったら、ちょうどお腹が満足する量。

お味噌汁。
具材はもやし、えのきだけ、長ネギ。

お新香。

小鉢。

しっかり食べて悪酔い知らず
食べるダイエット完遂中

この日立ち寄ったのは、西荻窪で飲む前。
いや、わたしね。
酔うとほとんど食べなくなっちゃうんですよ。
料理の美味しい店にいったならまだしも。
西荻窪では大体、飲む専門ですから。
それで飲んだ後にお腹が空くから。
ついラーメンとかいっちゃったりした。
しかも食べたことを覚えてないというね。
食べちゃったのはしょうがないにしても、覚えてないことが悔しい。

そこで考えたんです。
どうせ食べちゃうのなら、飲む前に食べちゃえばいいんじゃないの?と。
お腹も満足してるし。
胃の中に食べ物が入ってる分、アルコールの吸収も緩やかだし。
食べた記憶がしっかりしてるから、帰りの記憶なし無茶食いも回避できるし。

いまんとこ順調です。
まあ、減量って観点からすると順調とは言えないかもですが。
微量ながら減ってますからね。

「となりの食堂」さんは。
手づくりで添加物も少なく。
お魚料理も多く。
炭水化物もお米でしっかり取れる。
まったくダイエットには理想的な店なのです。
飲む前には「となりの食堂」さん。

ぜひ、習慣にしたいですね☆

お店情報:「となりの食堂」

店名となりの食堂
業態食堂
住所東京都杉並区上荻1丁目10−3
営業時間(通常時)平日 11時30分~14時00分、17時15分~21時00分
土曜日 12時00分~18時00分
定休日(通常時)日曜日
訪問月2022年6月下旬

東京都内

Posted by ちえ